花蓮住宿・花蓮香氛居家芳療民宿｜House of Arome- 質感典雅的住宿空間 牆體採用天然大地色系的漆料 茶道芳療陶器與鮮花的藝術結合 詩意般的空間
這裏，適合想要有個質感典雅的氛圍空間、安定安神的療癒、及放鬆身心靈，全然地與自己在一起
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生活可以簡單，但不能沒有浪漫
生活可以簡單，但不能沒有浪漫
花蓮小吃＆便當｜古魯一族輕食餐盒- 原型食物健康便當 食材選用在地無毒栽種 吃了身心滿足與清爽 只限外帶 需要提前預約
精選療癒系花蓮，關於花蓮小吃＆便當，花蓮健康便當，分享給像我一樣的- 高敏感族群、挑惕、重視身心健康活動、重視商家投注有心意的服務品質等⋯⋯ 的人。
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花蓮身心靈療癒療程・花蓮臼井靈氣療癒｜Pure純粹芳療- 寧靜沈穩的芳療個人工作室 高敏感族群可以放鬆身心靈之境 提供 臉部身體 頌缽 靈氣及相關情緒流動的主題服務
那幾天，我的體感很不舒服。一直覺得有股很沉、很重的感受，壓著我、籠罩著我。
也或許不是這樣。
也或許是我的內在，被低潮、抑鬱、沈悶⋯⋯ 包繞著。總之，我就是動彈不得。做任何事，都提不起勁。
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花蓮美食餐廳｜LUMAQ Thaicuisine – 特色風格的家常泰式料理 料理的多層次風味 吃得出調配料的質感與廚師的專業 店內的兩隻狗狗很親切
那一天，我就突然好想再吃一次 LUMAQ tai cuisine 。
（會這麼說，是因為我已經吃過一次了。想起，仍是念念不忘！）
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花蓮美食餐廳・食山海｜花蓮在地永續輕食- 樸實與原型食物 搭配在地香料點綴 清爽舒服好滋味 吃完身體好輕盈卻滿足
相較於硬體，是滿足基層的生理需求（當然是要吃得飽、跟好吃，）
軟體的營造，讓我能感受到商家的心意與風格，不只是商業與金錢，而能加入更多元的心意，在裡頭流動著。
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花蓮身心靈療癒療程・花蓮芳療按摩｜Pure純粹芳療- 寧靜沈穩的芳療個人工作室 高敏感族群可以放鬆身心靈之境 除了身體芳療按摩 也有臉部 頌缽 靈氣及相關情緒流動的主題服務
花蓮身為觀光重鎮，按摩商家是少不了，但是能夠讓我好好的休息身與心靈的空間⋯⋯ 在親自跑了幾家體驗後，最後是落定在純粹芳療。
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花蓮住宿・花蓮海景民宿｜宿里旅行舍 – 精緻質感的設計空間 低調內斂卻優雅的住宿環境 離太平洋海走路3分鐘 盡情享受花蓮的療癒旅居生活
如果你的身體，很需要好好的休息；想要有硬體設備的物質享受、卻又能有軟性的性靈滋養，那麼，位在太平洋海前方巷內的這棟民宿，會非常適合你。
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花蓮咖啡廳｜咖啡木CoffeeMoon- 奇幻童話風格咖啡廳 離太平洋海走路3分鐘 適合安排半天的咖啡及海邊散步療癒行程
這間咖啡木咖啡廳，外表就是個好吸引人的童話般小屋，搭配綠植栽與花卉，真的是很點亮心情！
適合安排一場半天的療癒行程- 在風格小店裡喝咖啡、及海邊吹風散步走走。
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覺察｜偷竊，沒有沒關係
＃一篇自我揭露的長文 ＃如何的外顯行為，便是如何的內在語言 ＃好好做人
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